19 Dec

《女性》八珍湯什麼時候喝最好?

很多年輕女性們很少吃八珍湯. 每月的月經期過了第三天沒有再補身(煮八珍湯喝)很多的女性都沒有時間煮.

這是錯誤的想法導致後期的疾病發生, 需要很長的時間去調理身體。

身體比較弱的,經期前,身體和胸部會腫脹,脾氣比較爆燥.經期其間腹部疼痛會有血塊等等婦女病。

有些年輕女性還很年輕, 目前還沒有發覺什麼症狀,也許會怕冷,手心出汗。希望女性朋友們多多注重自己的健康,每月定時的喝八珍湯連續六天,早晚各一碗過幾個月後,會發覺自己的身體會慢慢變好,過了四十多歲,疾病也會少或者很健康。

八珍湯的功效與作用:

八珍湯的配方是:當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍藥、人參、甘草炙、茯苓去皮、白朮各一兩(30g)這個是八珍湯的標準配方,八珍湯的功效是益氣補血,八珍湯用於治療氣血兩虛,面色蒼白或萎黃,氣短懶言,心悸怔忡,飲食減少,頭暈耳眩,四肢倦怠,舌淡苔薄白,脈細弱或虛大無力。

八珍汤

八珍汤

八珍湯材料功效:

川芎:活血行氣,祛風止痛;

白芍:平肝止痛,養血調經,斂陰止汗;

當歸:補血活血,調經止痛,潤腸通便;

白朮:健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎;

茯苓:敗毒抗癌、健脾化飲、寧心安神;

熟地:滋陰補血,益精填髓;

黨參:補中益氣,健脾益肺;

甘草:補脾益氣,清熱解毒,祛痰目咳,緩急止痛,調和諸藥。

八珍湯什麼時候喝好?

很多人都以為,秋冬進補最好,因為秋冬天氣寒冷,又有冬藏一說。所以很多人都是在冬天喝溫補的補品。其實,這是一個理解上的誤區。中醫醫理上講,春夏養陽,秋冬養陰。八珍湯屬於滋陰的補品,所以,秋冬喝效果最好。這又是一個理解上的誤區。

《黃帝內經析義》認為春夏養陽、秋冬養陰可以概括為三種含義:一是適應四時的養生方法,生長屬陽,收藏屬陰,所以,春夏養生長之氣,即為養陽,秋冬養收藏之氣,即為養陰;二是養陽指養心、肝二陽髒;養陰指養肺腎二陰髒;三是養陽要順從陽氣生長的特點,使陽氣發泄;而養陰要順從陰氣收藏的特點,不要使陰氣發泄。

八珍湯重在養心、肝二髒,而上面講了,心、肝兩髒屬於陽髒,所以,對應《黃帝內經》四季養生總則:春夏養陽,秋冬養陰。在春夏喝八珍湯最好。

當然,也不是說其他時間喝八珍湯就不好,從時令來講,春夏喝效果當然好於秋冬喝,但是,最重要的還是要從我們個人本身的體質來看問題,根據具體身體狀況來決定怎么喝四物湯和八珍湯。

下面再來講講在一天之中是什麼時候喝才是正確的。

一天一副,一天三次,早中晚各一次。飯前至少半小時空腹溫服。對於脾胃較虛弱的,在飯後1個小時後服用。

另外,月經結束後氣血最虛,最適合補氣血,可等待經血完全排乾淨後,早晚各服一包,連續服用3~6天。

八珍汤

八珍汤

八珍湯什麼時候不能喝?

1、感冒時:會加重感冒症狀,或產生其他症狀。

2、月經來潮時:會增加血氣循環,造成經血量增加,嚴重時會造成血崩。

脾胃虛寒者,不適宜服用,應先用理中湯調理脾胃的虛寒問題。體質濕熱者,不適宜服用,應先祛濕清熱方可服用。

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14 Feb

鸭炖十全大补汤

【材料 A】
鲜鸭 – 1 只 (可将鸭的皮去除)

【材料 B】
党参 – 5 钱
白术 – 3 钱
茯苓 – 3 钱
全归片 – 5 钱
川芎 – 2 钱
白芍 – 3 钱
熟地 – 4 钱
炙甘草 – 3 钱
炙北芪 – 2 钱
桂皮 – 2 钱
黑枣 – 5 枚
枸杞子 – 3 钱
首乌 – 2 钱
桂枝 – 2 钱

【材料 C】
盐少许。

【做法】
1。 将材料 B 过水洗净后,放入锅内。
2。 加入3 – 4 公升的清水,开大火将水煮沸。水沸后,将火关小,然后将药材熬至45分钟。
3。 加入材料 A, 再熬至一个半钟。
4。 加入材料 C 后便可食用。

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10 Feb

党参

【拉丁文名】
Radix Codonnopsis

【别名】
防风党参、上党人参、防党参、黄参、上党参、狮头参、中灵草

【来源】
本品为桔梗科植物党参 Codonopsis pilosula (Franch.) Nannf. 、素花党参Codonopsis pilosula Nannf.var. modesta (Nannf.) L. T. Shen或川党参Codonopsistangshen Oliv.的干燥根。秋季采挖,洗净,晒干。

【生境分布】
1.生于山地灌木丛中及林缘。
2.生于海拔1500-3200m间的山地林下、林边及灌丛中。
3.生于海拔900-2300m的山地林边灌丛中,现大量栽培。
5.生于海拔2500-3500m的山地草坡多石砾处或沟边灌丛中。
6.生于海拔3000-3400m间的山地草坡、河滩多石或向阳干旱处。

【资源分布】
1.分布于东北、华北及陕西、宁夏、甘肃、青海、河南、四川、云南、西藏等地。
2.分布于山西中部、陕西南部、甘肃、青海、四川西北部。
3.分布于陕西、湖北、湖南、四川、贵州等地。
4.分布于四川、贵州、云南。
5.分布于四川西部、云南西北部。
6.分布于青海、四川、西藏等地。

【采收和储藏】
移栽后第2或第3年9-10月,将根挖出,洗净,晒4-6h,然后用绳捆起,揉搓使根充实,经反复3-4次处理后,即可扎成小捆,贮藏或进行加工。贮藏期间宜放于凉爽干澡处,避免虫蛀。

【性味与归经】
性甘,平。归脾、肺经。

【功能与主治】
补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。

【用法与用量】
9~30g。不宜与藜芦同用。

【采收和储藏】
移栽后第2或第3年9-10月,将根挖出,洗净,晒4-6h,然后用绳捆起,揉搓使根充实,经反复3-4次处理后,即可扎成小捆,贮藏或进行加工。贮藏期间宜放于凉爽干澡处,避免虫蛀。

下一节我们将与大家分享党参的常用处方。

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